Trong thế giới hiện đại, chúng ta thường nghe thấy nhiều hơn là nhìn thấy. Dù đó là tiếng ồn từ giao thông, âm nhạc xung quanh chúng ta, hay thậm chí là âm thanh tự nhiên, chúng đều tạo ra một loại môi trường âm thanh bao quanh chúng ta mỗi ngày. Trò chơi thì thầm (Ear Whispered Game) là một cách để khám phá những âm thanh đó và tìm hiểu sâu hơn về thế giới mà chúng ta đang sống.
Một số người cho rằng việc tập trung vào âm thanh không phải là điều cần thiết trong thời đại kỹ thuật số này. Nhưng thực tế, khả năng nhận biết âm thanh có thể mở rộng hiểu biết của bạn về thế giới xung quanh, cũng như nâng cao kỹ năng lắng nghe và tập trung của bạn. Điều này càng trở nên quan trọng khi chúng ta dành quá nhiều thời gian cho màn hình máy tính và điện thoại thông minh.
Điều tuyệt vời về trò chơi thì thầm là nó có thể được chơi ở bất kỳ đâu. Bạn có thể đi dạo trong công viên, đứng ở một góc đường nhộn nhịp, hoặc đơn giản chỉ ngồi yên tại nhà. Việc chính là chú ý đến các âm thanh xung quanh, từ tiếng côn trùng đếm giờ cho đến tiếng lá cây rơi.
Tập trung vào âm thanh cũng giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi. Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng âm thanh tự nhiên, như tiếng nước chảy hoặc tiếng gió trong cây cỏ, có thể giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi. Khi bạn dành thời gian lắng nghe và tận hưởng âm thanh này, bạn sẽ thấy tâm trạng mình thoải mái hơn và tinh thần sáng suốt hơn.
Có một số nguyên tắc cơ bản khi chơi trò chơi thì thầm:
1、Hãy yên tĩnh và lắng nghe. Đặt tất cả suy nghĩ và lo lắng sang một bên, và chỉ tập trung vào âm thanh.
2、Tập trung vào từng âm thanh. Thay vì nghe hỗn loạn của nhiều âm thanh cùng một lúc, hãy cố gắng xác định âm thanh riêng lẻ.
3、Hãy tưởng tượng bạn đang nghe âm thanh này ở một nơi hoàn toàn khác. Chẳng hạn, nếu bạn đang nghe tiếng chim hót, hãy tưởng tượng mình đang ở một cánh rừng.
4、Thực hành sự kiên nhẫn. Đôi khi, âm thanh có thể mất một thời gian mới xuất hiện. Điều quan trọng là hãy kiên nhẫn chờ đợi và không chán nản.
Cuối cùng, trò chơi thì thầm không chỉ là về việc lắng nghe, mà còn là về việc kết nối với thế giới xung quanh. Khi bạn tập trung vào âm thanh, bạn không chỉ phát triển kỹ năng lắng nghe, mà còn có thể nhận thức sâu sắc hơn về những thứ xung quanh bạn.
Trò chơi thì thầm không chỉ đơn thuần là một trò chơi giải trí. Nó cũng có thể là một cách tốt để nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn. Nó giúp bạn giảm căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện kỹ năng lắng nghe và tập trung, và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, giúp bạn kết nối hơn với thế giới xung quanh.
